पद्मासन कैसे करे ? पदमासन की विधि,लाभ जाने । पदमासन:- पदमासन संस्कृत भाषा से निकला हुआ शब्द है या ये कह सकते है कि पदमासन की उत्पत्ति संस्कृत से हुई है जिसका अर्थ होता है-कमल जैसी मुद्रा। अर्थात पदमासन की मुद्रा या स्थिति कमल के फूल जैसी होती है तथा पदमासन योगासन का एक ऐसा आसन है जो…
